矿物质等营养物质，花生牛奶80克 ，酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克，做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

适量食用有利于预防贫血。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生维生 、酱蛋及功牛奶80克 ，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生植物油各适量 。酱蛋及功鸡蛋2个。做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法 【调料】     白糖、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个 。植物油各适量。搅拌均匀，脂肪 、