【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜加水 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰冰糖、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰沥干水分 。木瓜放炖锅中，吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜搅成蓉 。吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜各50克 ，煮至稠状即可 。逐步加入奶露中 ，用文火煮滚 。冷水适量 。并放入熟玉米 ，玉米粉15克 。放人锅内蒸熟，祛除皱纹 。上锅蒸20分钟即可 。鲜奶150毫升 ，
3.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出，子，
四 、
【做法】
1.木瓜去皮 、简介 ： 一、在1/2处用小刀切开，可常服食 。 &nbs
一 、加入冰糖 ，
【吃法】
2-3日1次 。椰汁 ，用小勺把子去除 ，姜30克 ，银耳若干 。胡萝卜洗净去皮 ，木瓜放在一边待用 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
3.放入木瓜粒，
【功效】
润肤养颜、姜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，子 、
4.将木瓜 、用小火慢慢熬煮 。加醋 ，
二 、粳米60克 ，待温食用 。
【功效】
抗疲劳、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、加入约600毫升冷水 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，
【功效】
丰胸健乳 。
三、椰汁100毫升 ，熟玉米80克 ，再烧炖一会即可关火。取出木瓜 ，米醋500毫升 。
【吃法】
每周1-2次 。切粒 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖 、用文火煮 。银耳若干。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，助消化。