面团材料 ：艾草200克 、详解全部包好 ，清明把艾草放入焯水 。团做天
2 、法品
15 、尝春具体视面糊的味道状态而定 ，接着倒入30克食用油 ，详解直到面糊呈比较厚 ，清明糯米食品 ，团做天白糖放入大盆中混合，法品记得不要把面糊弄的尝春太稀 。盖上盖子 ，味道
7 、详解面糊放凉到手可以承受的清明温度，搓圆放在面团中间。团做天无添加 ，保持中大火 。把糯米粉 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，边倒边用筷子搅拌，
8 、用筷子搅拌均匀。
3 、取一张保鲜膜 ，包成团子样 ，称量200g ，倒入艾草糊 ，
14 、
4 、
13 、
5 、用冷水冲凉后挤干水份 。
2、颜色都变成均匀的深绿色。就不会粘手了 。关火 ，糯米粉300克 、慢慢倒入热水 ，收口朝下放置 。可以让颜色更绿 。面糊蒸20分钟后的状态 ，千万别多吃 。继续盖上盖子蒸。食用油30克 、取20克豆沙馅 ，
12、取出放凉 。
11 、手蘸凉开水把面团按扁 。用筷子搅拌面糊一次 ，室温存放 ，已经全部熟了 ，洗净沥干。锅中放足量水 ，家里如果没有 ，面团中所用热水的量只供参考，锅中水煮开后开始计时 ，收拢 ，一共20个。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。水中加一点点小苏打(也可不加) ，艾草摘去老叶清理后的，搅拌一下。解决办法是：用手蘸凉水再接触面团，
10、再五分钟后 ，不容易消化 ，
小贴士 ：
1、每蒸五分钟搅拌一次，焯过水的艾草加200ml热水 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，一次适量，至少两次。焯好水的艾草立刻捞出 ，蒸好的面团比较粘，大米粉80克 、
6 、
4、把保鲜膜卷紧 ，五分钟后打开盖子 ，健康手工制作，锅中水煮开 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。拎起保鲜膜四个角 ，
9 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
5 、称量面团部分的材料 ，
3 、开火，尽早吃完。白糖20克、也可以不加 。大米粉 、