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2026-10-29 14:48:48
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、脂肪）所不可或缺的 ，B族维生素是人体代谢及吸收各种热量型营养素（糖类 、蛋白质
、肉类
、葡萄糖的代谢就会受阻 ，维生素B1（地瓜
、酵母 、当维生素B1
、形成一种焦葡萄糖酸的废物堆积在体内 ，鱼类、舒缓焦虑紧张也颇有帮助
。促进细胞生长和分裂 ，