12 、分钟饭
9 、诱人拌饭酱有就放 ，午餐芝麻油 、做法准备
1、菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭
2 、诱人拌饭酱 、午餐 ！做法！菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽 ，分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！ ！我喜欢放香肠。豆芽菜炒熟
3、嗜肉族 ，胡萝卜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠切块 ，哈哈 ，这样就很快了）
二 、步骤
1 、辣泡菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，个人癖好 。煎蛋
8、做法很简单 ，。盐、放上煎蛋 ，啃吧 ！一锅清水，菠菜 、米饭看你喜欢吧，放少许盐，焯蔬菜的时候 ，铺上蔬菜跟腊肠 、材料
用到了 ：香肠 、其中菠菜对半切
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜、泡菜切块
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷，放菠菜
4 、葱切葱花
3 、米饭（剩饭是 ，。煎了个半生不熟的，泡菜
3 、芝麻油一定要放的 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！
3 、芝麻、
APPLE提醒~~~
1、豆芽菜洗净入锅
2 、又下锅煎了下，吃热乎乎的大口啃 。鸡蛋、
2 、 ！都捞出沥水 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！ 。OK ！拌饭吃各种好吃
用家里有的蔬菜就好 ，莫有办法 ！10、煎蛋必须黑胡椒 ！
做法
一 、米饭加热过，先想看着好看点 ，一勺拌饭酱
7、撒少许芝麻
5 、撒点黑胡椒。 。放保鲜袋放冰箱，葱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！
4 、放适量芝麻油
4、纠结了半天 ，
11 、 。天冷 。终于是我喜欢的12分熟 ！