一边填，自制枣糯冰糖50克。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕糯米160克、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺红枣1杯、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；

　　3、米藕

　　做法：

　　1 、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节 、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2  、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，

留作盖子。大火煮开 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，