让孩

  9、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝

  2、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩胡萝卜花,胃口盐1小匙、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花出炉后  ,泥芝入预热至160烤箱,士焗

  3 、让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口

  7、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。

  3、土豆去皮 ,把菜花、胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  2  、趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  6、玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  材料 :西兰花50克 、

  5 、用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。铺上土豆泥 。味道更好。放上菜花 、抹匀。再把芝士片撕成小块,放微波炉内高火叮熟 。土豆1个 、

  4、烤约20分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上,蔬菜尽量切得小块些 ,捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的,花菜50克、切成薄片,西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花、

  8、

  小贴士 :

  1 、