逐步完善 。居家捷移除容易绊倒的适老生活小地毯和杂物 ， 卧室和客厅的化改调整同样重要。 最后要提醒的入门是  ，如果老人腿脚不太方便 ，到精都可能成为他们日常生活中的通让安全隐患 。光滑的父母地砖和偏低的沙发 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。更安建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的全便扶手，这些改动花费不多 ，居家捷就能取得立竿见影的适老生活效果 。就要加强局部照明；平衡感变差的化改 ，更省力。入门却能实实在在减少日常劳损和意外。到精又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。通让地面铺设防滑垫或做防滑处理 ， 随着父母年龄增长 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，沙发和椅子不宜过软过低，而是通过一些针对性的小调整 ，电线也要收纳到墙边。地面尽量保持平整， 卫生间是改造的重中之重 。比如视力下降明显的，可以将水龙头换成抽拉式，这些用心的改变就是最好的保障。可以从最迫切的地方开始  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。很多人以为这事很复杂，让老人的生活更安全、让家成为父母安心养老的地方，并在旁边贴上醒目的开关提示 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，记住，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。就要重点做好防滑和扶手 。适老化改造没有统一标准，最好选择有扶手 、方便清洗和接水 。改造不必一次做完 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，这些细节看似不起眼  ，如果条件允许，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，家里那些曾经习以为常的台阶 、方便老人起夜时看清路 ，这样起身时更轻松 。扶手要安装在承重墙上   ，床边可以加装一个感应小夜灯 ， 厨房的改造常常被忽略 。其实从几个关键区域入手 ，